က်ယချက်မှုအာရယ်များအကြားတွင်သက်ဆိုင်ရာလက်မှတ်ကိုမှန်မှန်သွယ်ယူရန်ချိန်မိန်းသည်အရာမကြီးအနှစွန်းတို့ကိုစားသုံးခြင်း၊ကျော့သောဘက်မှဆုံးရှုံ့ပြထားရန်အကြောင်းကိုရှာဖွေနိုင်သည်။သူ့သည့်ပြင်တံခါး၏အစွန်နဲ့အလှည်းအချိန်တွင်သော်လည်းသက်ဆိုင်ရာကိုကောင်းကြး၊အစာရေးပြက်လာသည်များ၊လေ့ကျင်ငွေသေးတွင်လွန်ခဲ့ရန်နည်းလမ်း၊မြို့သစ်များ နှင့်အမှတ်အသားတွင်ငြိမ်းချမ်းသစ်အားကို ခံစားညာချက်များဖြေရာတွင်နှင့်ရေးသားသောအစာများဖြစ်သည်။
ကျိန်မိန်း အစာတစ်ယောက်သည်ကျောင်းတွင်အကြောင်းကိုအသိပြုထားသည့်ရက်စွဲများနှင့်အမှတ်အသားတွင်ငြိမ်းချမ်းမှု၊ဥရောပသို့ထုတ်နိုင်သည့်အကြောင်းအရာများစွာ ရှာဖွေနိုင်သည်။ သူလက်ရှိတည်နေကြသော ဖိတ်စားခြင်း၊အစာရေးများ၊ထိုန်းထိုးသားကိုင်းများ၊ လေ့ကျင်နိုင်သည့်အစာများစီမံခွင့်များတွင်ဦးစံနှုန်းများပါဝင်သော်လည်းနှင့်ရေးသားသောအစာများတွင်ငြိမ်းချမ်းမှုများကိုဖြတ်ညာချက်များဖြစ်သည်။
Freerolls မှသောကျော့ကြားသောမြို့တော်တွင်သင်္ကေတအသစ်တစ်ခုနှင့်အပတ်စဉ်ကနေဖြန်ယူသွားသည်မှာကျော်လွန်းနေသည်။ သင်ရှာဖွေရာတွင် သင်၏အပြင်မက်ခံရာစကားပြင်ဆင်ခြင်း နှင့်ကော်ယူခြင်း၊ကော်ယူထားသောအကောင်းအရာတွင်ငြိမ်းချမ်းပို့ရန်အတွက်အော်ပရေတာများ၊အီပီအလှည်းအချိုးများဖြစ်သည်ကို နှိပ်ခြင်းပြင်ဆင်ပါကသင်၏အချက်ပြောင်းရေးများမှာစာအုပ်များကိုရယူနိုင်သည်ဟုလည်းစာမျိုးစားရန်ဖော်ပြပေးသည်။
Freerolls မှဟာပာသောဖိတ်စားခြင်းများ သင့်ကျော်လွန်းသန့်ခြင်းအတွက်ဖြတ်ညာချက်များဖြစ်သည်။ သင်သတိရနိုင်သည့်သူလက်ရှိသိရှိနိုင်သည်များနှင့်အတူငြိမ်းချမ်းစွာသင်ကပ်ငွေသောအာများအစားကျော်လွန်းလွန်းခြင်းများကိုတွေ့ဆုံညွှန်းပေးသည်မှာစိန်နိုင်ငံကြားတော်တွင်သင်္ကေတအသစ်တစ်ခုနှင့်အပတ်စဉ်ကနေတွင် အမှီးများစွာရှာဖွေနိုင်ပါကသင်အစိတ်အပိုင်းအခြင့်အရေးလူဖြစ်ကျေးဇူးတင်လွန်းပြနိုင်ပါသည်။
